2007/05/31(Thu)
昨日、朝6時起きで父親と夫と一緒に近所の公園を散歩しました。
父は普段は4時半頃散歩に行っているそうなのですが、早すぎなので遅い時間（それでも早いっ）にずらしてもらったのです。
6時半頃に公園の真ん中に行くと、大勢の人がラジオ体操をしていて驚きました。
毎朝近所でこんな光景が繰り広げられていたのですね。
集団で体操って、なんだかとってもアジアンな感じがしました。
結局今日は8時に起きてしまって、早起きは続けられていないのだけれど、早起きってすごくいいです。
空気が違います。
で、調子に乗ってその後思いっきり柔軟体操したら眩暈がして倒れてしまいました（笑）。
どんだけ運動不足やねんっ
( 2007/05/31 10:15 am )
いつからラジオ体操ってしてないのかなぁ。
早起きって気持ちいいですよねぇ。
慢性運動不足をナントカしなければと思うだけの日々。
でも・・・寝坊するのもだああいすき。
あかんなぁ。
私も、目が覚めてから本格的に起きるまでのふにふにした時間が大好きで、
あと5分、あと1分とかやってるうちに二度寝しちゃうことがよくあります（今日も…（笑））。
って、りえこさん、よく見たらそんな夜更かしで大丈夫ですか！？
それともすごい早起き？